黑枸杞和玛卡泡酒有什么功效与作用你知道吗?
黑枸杞里富含花青素,花青素对人体有很多各方面的帮助,就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以,
玛咖粉怎么使用
玛咖的主要功效有:1、改善性功能,提高生育力2、调节内分泌,改善女性更年期综合症3、看疲劳4、抗氧化5、抗肿瘤、抗抑郁、抗贫血等等。###吃玛咖粉方法1玛卡粉煲汤玛卡粉煲汤虽然可以将玛卡有效成分融入汤
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