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懒人减肥瘦身方法
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适合懒人的减肥方法瘦全身
要达到减肥的目的,最简单易行的方法是饮食上控制,前6天饿的时候只允许吃鸡蛋(煮鸡蛋或茶鸡蛋都可)牛奶、黄瓜或西红柿(黄瓜和西红柿不可以同吃,营养会相互抵消),每天吃的量不要太多,而且只有在感觉饿的时候
宝宝妈妈
2022-6-2
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