吃鸡蛋也能减肥？这个是当然罗，因为鸡蛋含有丰富的优质蛋白，营养丰富，而且是人体必须的营养素。###早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦