立秋过后秋来到，凉风至，夜渐长。虽然白天依然炎热，但是天气却已经逐渐转凉，早晚温差开始变大。俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。对