这个没有固定的要求。少则没有至几十个（一般部队的体能训练项目之一而已），多则几百个甚至上千个（比如特殊兵种或部队的训练，又或是一般部队的体能比武等）。另外，当兵的每天做多少个俯卧撑还要根据个人具体的体

有人一次性2000多个 这最高记录 当兵的不会要求 但你练的话就得坚持 发挥极限###照你这么说的话是肯定能达到一般士兵的体能水平，甚至可以和野战军相比。###这个没有固定的要求。少则没有至几十个（一

慢跑的速度定义是跑步时可以自然与人交谈。慢跑速度掌握在每分钟100－200米为宜，慢跑5公里大约要用时间为50－25分钟。###部队里要求所有兵种都跑的5公里是共同科目，在共同科目里，没有负重要求，就

这个没有固定的要求。少则没有至几十个（一般部队的体能训练项目之一而已），多则几百个甚至上千个（比如特殊兵种或部队的训练，又或是一般部队的体能比武等）。另外，当兵的每天做多少个俯卧撑还要根据个人具体的体