10岁小孩不宜跑步机跑步，但有时候跑总比没跑好，只是要科学运动！（感谢悟空邀请）10岁小孩，正处于生长发育的初期阶段，身体各方面素质还在成长期，需要进行运动促进健康成长，但更需要科学合理的运动保证其健