准备食材－小米 30g糯米 30g黑豆 20g燕麦片 20g大米 50g纯净水 190g步骤－1.将糯米和黑豆分别浸泡一夜；2.将所有材料洗净放入电饭煲；3.加入纯净水；4.选择标准煮饭，时间