流汗可以使体内的毒素和热量排出来.###多出汗的好处1、排毒人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生，如果不能及时排出，便会疾患丛生。我国古代名医张子和曾经在其论述中说过“内毒外