病情分析：您好！减肥是一个综合长期的过程。指导意见：建议您科学减肥，如通过运动、不过度饮食这些日常方法来减肥，不建议服用没有科学依据的减肥产品。###减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式