你说的这三种运动孕妇是都可以做的，但是时间不能过长，不能太累，健身房的空气不流通，不适合孕妇去，最好就是吃完饭休息一下，然后再跟老公一起到花园里散散步，对心情也好。反正不管做什么动作幅度都不要太大。#