左手没力气 俯卧撑主要就是以平衡的力来达到身体平衡力的效果。如果你2边力量相差太多，会导致你一边负荷过大。就像单手做一样 左手只是起个支撑作用。等时间长了 这个差距会越来越大。我认为解决办法，首先按照