喝水减肥法：1、慢功出瘦肉型喝水减肥法：这种方式配上大量的水份摄取，至少可让你在一个月内瘦五公斤，并可省却计算卡路里的麻烦及戒除美食的遗撼。(l)吃味道清淡的食物，少吃重盐的菜色(荤、素都一样)(2)