你好，减肥的最好办法就是饮食运动，现在市面上的保健品减肥药成分参差不齐，多是靠抑制食欲或者促进排便，更有黑心卖家加入促进机体代谢的激素，都不算事健康减肥。减肥的要义就在于少吃多运动，说白了，就是吸收的