不可以哦，只能散步。###问题分析：你好，怀孕五个半月可以适当活动的，但是不能够做一些剧烈的运动，不可以跑步的，以免影响胎儿的意见建议：建议定期做好孕期检查,均衡营养,多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣**性食