• 刚开始做俯卧撑怎么做

    一般业余爱好者锻炼肌肉我觉得还是不依赖工具器械好,太麻烦了,工具又不能随身携带,不能随时随地练习,俯卧撑完全可以满足要求了!我做了2年的俯卧撑现在也比原来壮了,练出了背肌,成倒三角体开型,所以你也不用

    2022-5-31
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