没突出半年内一直在做，每天20-30一-40一组这样子，后来腰突了就不敢做了，甚至怀疑腰突是不是做俯卧撑导致的。但现在什么运动也做不了，请问做俯卧撑会不会影响？###最好不要。腰椎间盘突出本身就要减少