亲你好，怀孕期间是不可以跑步的，这样的话是容易诱发流产的，最好的运动还是散步哦。###老实说，跑步就有点大运动量拉，孕期要做的活动，你可以采用平时打扫卫生，拖拖地，擦擦桌子，家里面既干净了有可能活动的