我从157斤减到了96斤，是减肥达人告诉我的做法她的减肥做法确实很给力，可以找她 ν 号：whjf3651、早上起来记得一定要喝一大杯水，排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃