食材主料大米100g糯米100g辅料油适量盐适量胡萝卜50g瘦肉50g淀粉5g植物油5g莴笋叶50g步骤青菜肉粥的做法步骤11.主料：大米、糯米辅料：熟植物油、盐、胡萝卜、淀粉、莴笋叶、淀粉青