问题分析：你好，一般情况下，月经期间，在室内的情况下，是不用带帽子的，天气是比较热的，以免导致中暑，可以穿偏薄一点的长袖衣服的。意见建议：你的情况，在月子期间，要多注意休息，适当的进行室内活动，避免对