生完宝后肚子松，光靠运动貌似不太容易恢复，即使真的能恢复，那么运动强度也是很大的，我直接是用的瘦身霜抹的，然后再做做收腹运动，还是有些效果，最后要勒收腹带，这样一个多月吧，现在感觉都小了很多了，你可以