热是指的什么，爱出汗，还是老上火。爱出汗是体虚的表现，适度锻炼，跑步之类，吃点对肺好的食物。上火就是熬夜，爱吃肉辛辣等等的，改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，就没问题了。贵在坚持，要一年以上，有显著效果。，身体热可能是正常生理性改变，也可能是感染

人的热量主要是来自自身的新陈代谢，身体素质差不多是人，产生的热量是相当的，但是由于胖一些的人脂肪含量高，皮脂层厚，相当于穿的衣服厚一样，热量无法及时耗散，所以相同的情况下，感觉会更热一些。脂肪是良好的隔热材料，而肥胖者有较厚的皮下脂肪，犹如

肥胖的人减肥血压能降低20毫米汞柱左右，通过饮食控制加锻炼减肥，可以有效降低血压。减肥后血压应该不低于9060毫米汞柱。肥胖的人常常可能伴随有高血压、高血脂或者高血糖。高血压对身体的危害不容小觑。导致血脂异常肥胖者,特别是腹型肥胖者比普

导致血脂异常肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是进食脂肪多,二是体内

肥胖是影响当代人健康的问题之一，在中国，目前约有43.6%，即6亿的中国人超重或者肥胖。肥胖不但给我们身心带来极大的危害，也给我们生活造成极大的困扰。那么，下面是我给你介绍的肥胖的危害，希望对你有帮助。肥胖的危害 一.心

个体差异而且!人的体温不是体表温度,人的体表温度只有15度左右,不同的部位有差别。在环境温度达到37度时,自然觉得有了明显的温差.当气温达到37度时,人体散热很困难,人就觉得很热了.正常情况下，人体的温度保持在36.5℃到37℃之间，而外界

肥胖的人减肥血压能降低20毫米汞柱左右，通过饮食控制加锻炼减肥，可以有效降低血压。减肥后血压应该不低于9060毫米汞柱。肥胖的人常常可能伴随有高血压、高血脂或者高血糖。高血压对身体的危害不容小觑。导致血脂异常肥胖者,特别是腹型肥胖者比普

肥胖者不但受孕难，而且就算成功受孕后，也不利于胎儿的发育，想拥有健康的宝宝，宝贝派网小编建议孕前把体重控制好。 那么，肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢? 1,在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、

方法1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法&rdqu

冬瓜营养丰富，含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同