经常食用黄瓜或把黄瓜贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。　　采用黄瓜做面膜时要注意的是，最好选用鲜嫩的，水分十足的黄瓜，切片或打碎前，要去掉黄瓜皮，这样效果会更好。