芦荟　　原来真正可以美白的是芦荟，虽然未必效果显著，但至少成分天然对身体无害。芦荟品种达三百种以上，市面上有即食装，也有天然自制食用，应该如何挑选?　　目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟