藕有滋补清热的作用,营养丰富。煮不能用铁锅,因为铁锅煮会发生化学反应,使藕变成黑色,人吃完反而会引起胃肠不适。
主料:白花藕
调料:食用油、花椒、红醋、白糖、酱油、鸡精、水淀粉、高汤
做法:
1、将藕去皮洗净切成丝;
2、坐锅点火放油,油至五六成热时放入花椒,炸出香味后将花椒捞出,倒入藕丝煸炒,加入白糖、红醋、酱油、高汤翻炒,然后色薄芡即右出锅。
特点: 酸甜脆嫩
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
藕有滋补清热的作用,营养丰富。煮不能用铁锅,因为铁锅煮会发生化学反应,使藕变成黑色,人吃完反而会引起胃肠不适。
主料:白花藕
调料:食用油、花椒、红醋、白糖、酱油、鸡精、水淀粉、高汤
做法:
1、将藕去皮洗净切成丝;
2、坐锅点火放油,油至五六成热时放入花椒,炸出香味后将花椒捞出,倒入藕丝煸炒,加入白糖、红醋、酱油、高汤翻炒,然后色薄芡即右出锅。
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