雪菜银鳕鱼的做法_银鳕鱼和银鳕鱼

雪菜银鳕鱼的做法_银鳕鱼和银鳕鱼,第1张

雪菜腰果鳕鱼

原料:雪菜一棵(洗净备用),腰果100克, 鳕鱼250克,淀粉50克,鸡蛋一个,油250克
方法:将鳕鱼切成1。5cm×1。5cm的丁状,裹上淀粉,沾上蛋液,沥干
开油锅将鳕鱼块炸成金黄色捞出,撒上稍许精盐(尽量少一点,因为小孩多吃盐会影响今后‘中老年时’心血管疾病)
同样将腰果炸熟,雪菜炸脆
在空锅里倒入扎好的鱼块,腰果鳕鱼和匀即可装盆
特点:松脆可口   适合2岁以上幼儿,特别是对鱼过敏的小孩(试试或许鳕鱼就不过敏,我家小儿就如此)
    ^_^

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