材料
【扇贝需要食材】:扇贝4个(数量取决于扇贝大小),培根2片,蒜头一瓣,橄榄油一大勺,黄油一小块约15g,细香葱一小把,黑胡椒适量,牙签四根
【沙拉需要食材】:混合芝麻菜和小菠菜一杯,帕玛森芝士(用刨刀削薄片)约5g,烤过的松子一大勺,橄榄油一大勺,意大利黑醋一小勺,蜂蜜半小勺,盐适量,黑胡椒适量
(以上食材为一人份)
做法
1、将沙拉食材中的橄榄油、意大利黑醋、蜂蜜、盐和黑胡椒混合成油醋汁。
2、将沙拉先摆放好,撒上帕玛森芝士和松子待用。
3、将蒜头切片,细香葱切碎。
4、将培根切半,扇贝处理干净,去掉扇贝上一小块质地很硬的肌肉。
5、每个扇贝用半片培根裹起来,用牙签固定,两面撒上黑胡椒。
6、热锅后放入橄榄油,将培根扇贝卷放下去,把每一面都煎到焦黄上色,总共约需3-5分钟。
7、中途将蒜片倒下去,一并煎黄。
8扇贝快熟时下黄油,将锅子倾斜,把融合的黄油不停地浇在扇贝上。
9、关火后将扇贝摆放在沙拉旁边,抽掉牙签,把之前拌好的油醋汁淋在沙拉上。
10、把煎黄的蒜片和适量黄油淋在扇贝上,最后撒上切碎的细香葱即可。
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