花蛤瘦肉粥_宝宝花蛤粥的做法大全

花蛤瘦肉粥_宝宝花蛤粥的做法大全,第1张

儿童食谱粥类:花蛤排骨

  材料

  剩米饭、花蛤、排骨、虾脯、姜、芹菜、盐、胡椒粉

  做法

  1 购置食材

  2 排骨洗净,下姜片在开水里汆烫后捞出。

  3 虾干去壳,姜切丝,芹菜切末。

  4 另起锅下水,下汆好的排骨和姜丝。

  5 下剥好的虾干。

  6 大火煮开,小火熬至排骨软烂

  7 倒入米饭。

  8 开锅后倒入洗净的花蛤。

  9 花蛤煮至开口后下适量的盐和胡椒粉调味。

  10 关火后撒芹菜末即可。

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