彩椒牛肉卷_宝宝辅食鸡肉卷的做法

彩椒牛肉卷_宝宝辅食鸡肉卷的做法,第1张

儿童食谱卷类:彩椒鸡肉

  用料

  鸡胸肉 100g

  青红黄彩椒 适量

  蘑菇 2朵

  蒜 1瓣

  彩椒鸡肉卷(瘦身食谱)的做法

  鸡胸肉切丝,加少许黑胡椒,酱油,淀粉,麻油抓匀腌制10分钟

  彩椒鸡肉卷(瘦身食谱)的做法 步骤1

  彩椒切丝,蘑菇切片,蒜切碎

  彩椒鸡肉卷(瘦身食谱)的做法 步骤2

  热锅加少许橄榄油,下鸡肉炒至肉变色盛出。蒜煸炒出香味后加入彩椒丝,蘑菇片,翻炒片刻后加少许盐,再加入炒好的鸡肉,加点鸡粉调味后即可出锅。

  彩椒鸡肉卷(瘦身食谱)的做法 步骤3

  平底锅烧热,把超市买的8寸面饼两面加热一下。

  彩椒鸡肉卷(瘦身食谱)的做法 步骤4

  把炒好的鸡肉用饼卷起来就可以开吃啦。

  彩椒鸡肉卷(瘦身食谱)的做法 步骤5

  还可以淋点番茄增加风味

  彩椒鸡肉卷(瘦身食谱)的做法 步骤6

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