鲑鱼烧豆腐汤营养价值_鲑鱼头豆腐汤

鲑鱼烧豆腐汤营养价值_鲑鱼头豆腐汤,第1张

儿童菜谱豆腐类:味噌鲑鱼豆腐汤

  材料

  鲑鱼骨 1包,豆腐 1盒,味噌 3大匙,米酒 2大匙,青葱 1支,姜片 5片

  做法

  1、先用中火把鲑鱼骨表面煎上色,并把豆腐切块、青葱切葱花备用;

  2、用中火煮一锅热水,把煎好的鲑鱼骨放入,并加入米酒和姜片煮5分钟;

  3、把豆腐块加入煮滚的鱼汤,并把火转小火煮滚;

  4、舀3大匙鱼汤出来拌开味噌,倒入锅中;

  5、将葱花加入煮好的味噌汤上,就完成了。

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