牡蛎和什么搭配煮粥给宝宝吃_牡蛎粥的做法婴儿辅食

儿童食谱粥类：蛤蛎鸡丝粥

　　材料

　　蛤蛎

　　5-8颗

　　姜丝

　　10元硬币大小

　　葱花

　　家用碗*一碗

　　鸡胸肉

　　一片

　　白米粥

　　家用碗*一碗

　　做法

　　step1 1

　　将蛤蛎.青葱切葱花.姜丝以上材料备齐,洗净备用白粥一碗鸡胸肉先水煮过掰丝备用

　　step2 2

　　少许油,爆香姜丝与半碗葱花,拌炒至香味出来放入掰好的鸡丝

　　step3 3

　　加入少许水拌炒,盖过材料即可,等水滚

　　step4 4

　　加入白粥扮炒

　　step5 5

　　加入蛤蛎,拌煮,加入剩下半碗葱花,,蛤蛎壳微开即可熄火

　　step6 6

　　加入依个人口味白胡椒及盐巴