食 材:
1/4块豆腐、木耳、小颗西兰花、香油、盐
做 法:
1、木耳泡发洗净切碎末,西兰花焯水后切碎末,豆腐捣碎;
2、加入适量调料拌均匀即可。
小 Tips:
素馅没法像肉馅那样粘稠上劲,所以煮好后,馅料易散。
豆腐选择水分较少的北豆腐(较不易散),蔬菜可替换,鲜香菇、胡萝卜等都可以。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
食 材:
1/4块豆腐、木耳、小颗西兰花、香油、盐
做 法:
1、木耳泡发洗净切碎末,西兰花焯水后切碎末,豆腐捣碎;
2、加入适量调料拌均匀即可。
小 Tips:
素馅没法像肉馅那样粘稠上劲,所以煮好后,馅料易散。
豆腐选择水分较少的北豆腐(较不易散),蔬菜可替换,鲜香菇、胡萝卜等都可以。
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