玉米枸杞粥的营养价值_宝宝玉米粥

儿童食谱粥类：玉米枸杞粥

　　用料

　　主料

　　玉米粒半量米杯

　　花生半量米杯

　　枸杞20颗

　　调料

　　水1200毫升

　　白糖1茶匙

　　做法

　　准备食材：玉米粒半量米杯、花生半量米杯、枸杞20颗、水1200毫升、白糖1茶匙

　　步骤1：将玉米粒、花生和枸杞清洗干净。

　　步骤2：花生和枸杞略微浸泡一下。

　　步骤3：将玉米粒、花生和枸杞倒入豆浆机中。

　　步骤4：加入刻度建议的水量，按“米糊”键，制成米糊。

　　步骤5：食用前调入白糖即可。