特点:
富含铁、维生素、碳水化合物等营养物质,清淡、味美。
主料:
土豆、菠菜
辅料:
火腿、精盐、油、葱磨
作法:
将土豆切成片状,火腿切成片状,放入加热后的油锅中,煎炒1分钟放入适量清水,加少许精盐,煮沸。将土豆捣成泥状,把菠菜切成丝状,放入锅中,待汤煮沸即可。
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特点:
富含铁、维生素、碳水化合物等营养物质,清淡、味美。
主料:
土豆、菠菜
辅料:
火腿、精盐、油、葱磨
作法:
将土豆切成片状,火腿切成片状,放入加热后的油锅中,煎炒1分钟放入适量清水,加少许精盐,煮沸。将土豆捣成泥状,把菠菜切成丝状,放入锅中,待汤煮沸即可。
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