宝宝香菇鲜虾粥的做法_春节7-9个月宝宝营养食谱:香菇鲜虾小包子

宝宝香菇鲜虾粥的做法_春节7-9个月宝宝营养食谱:香菇鲜虾小包子,第1张

春节7-9个月宝宝营养食谱香菇鲜虾小包子     食谱原料:煮熟的鸡蛋,香菇,虾,猪肉馅,自发粉各适量

    食谱做法:

    1、将鸡蛋、香菇、虾剁碎后拌入猪肉馅,加少量调味料制成馅。
    2、事先和好自发面粉,醒30~60分钟,做成包子皮。
    3、包好包子,上屉大火蒸15分钟即可。 

    推荐理由:香菇是一种可供食用的大型真菌,是四季可食的美味佳肴,有“素中之肉”之称。除丰富的蛋白质外,香菇中还含有维生素A、B、C等多种维生素和钙、铁、镁、磷、铜等多种矿物质。这些物质均对宝宝生长发育有益。

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