九个月婴儿鸡肉粥的做法窍门_鸡肉菜粥的做法婴儿

九个月婴儿鸡肉粥的做法窍门_鸡肉菜粥的做法婴儿,第1张

春节7-9个月宝宝营养食谱鸡肉菜粥     食谱原料:粥150克,鸡肉15克,油菜叶10克。 

    食谱做法:

    1、将鸡肉煮熟切碎,菜叶焯熟,切碎,备用。
    2、将鸡肉加入粥中煮,加少量盐,尝着很淡,基本尝不出盐味即可,待鸡肉煮软即可加入油菜末,1分钟后关火即可。 

    推荐理由:油菜中包含多种营养素,钙、铁和维生素C、胡萝卜素的含量都很丰富。鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力。

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