宝宝辅食山药米糊的做法_山药红枣泥的做法宝宝吃的

宝宝辅食山药米糊的做法_山药红枣泥的做法宝宝吃的,第1张

婴儿补钙食谱山药芝麻

  原料:新鲜山药50克,黑芝麻(炒熟)50克。

  做法:

  1、将山药削皮,切小块,放在干净的碗里,放在锅里蒸熟。

  2、将蒸好的山药用小勺捣成泥。

  3、将黑芝麻放在研磨器里研成粉。

  4、将黑芝麻粉加到山药泥里,搅拌均匀,即可。

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