宝宝补钙粥_小米粥补钙做法

婴儿补钙食谱：豆腐糙米粥

　　用料

　　主料

　　嫩豆腐

　　1/5块

　　糙米

　　30克

　　高汤

　　适量

　　做法

　　准备食材：嫩豆腐1/5块、糙米30克、高汤适量

　　步骤1：将嫩豆腐用热水浸泡一会儿。

　　步骤2：然后将豆腐捞出，沥干水分，切成豆腐末。

　　步骤3：糙米浸泡在清水中约2个钟头。

　　步骤3：取汤锅，放入高汤，如果表面有一层油要撇去，然后放入嫩豆腐和糙米一起熬煮成粥。

　　6.　　步骤4：等糙米熬煮到熟烂的状态，就可以关火。

　　步骤5：最后将豆腐糙米粥盛入碗中即可。