炖排骨孩子吃的做法_儿童排骨汤怎么炖最有营养

炖排骨孩子吃的做法_儿童排骨汤怎么炖最有营养,第1张

儿童营养食谱:炖排骨

  材料:新鲜的排骨500克,水、姜、葱、大料适量,少量的醋。

  做法:新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30—40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用, 或直接吃肉,或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。

  功效:既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质。

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