内脂豆腐婴儿辅食_儿童四季食谱:内脂豆腐脑

内脂豆腐婴儿辅食_儿童四季食谱:内脂豆腐脑,第1张

儿童四季食谱:内脂豆腐脑

  食材:50g干黄豆、400ml清水、3.5g内脂、适量海鲜酱油、适量香菜、适量行酥辣椒

  做法:

  1、将干豆泡十小时以上,夏天要换几次水。

  2、泡好的黄豆是干豆的三倍重左右。

  3、将泡好的豆子放在磨豆器里。加入清水磨出豆浆。

  4、将磨好的豆浆倒在铺有沙布的滤网上,将豆浆过滤。

  5、内脂用少许凉开水稀释。

  6、将豆浆煮开后保持二分钟。

  7、关火使豆浆的温度降到80-90度左右倒入内胆水,并用勺不断从上到下翻匀。

  8、盖上盖子,使温度保持,十五分钟后凝固即成。

  9、将豆腐脑盛到小碗里。

  10、倒上海鲜酱油,香菜切末。加入香酥辣椒即可食用。

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