香椿豆腐的做法凉拌_香椿豆腐的营养价值

　　适用宝宝：1.5岁起，生病时，特别是溃疡、结疮等时不要吃。

　　材料：香椿芽20克，豆腐50克，肉末10克，大豆油适量，盐少许，米酒1小匙做法：

　　1.香椿芽洗净，切碎；豆腐冲洗后，压成豆腐泥。

　　2.上油锅烧热后，下入香椿芽，爆香后下入肉末，然后放入豆腐、加入米酒，翻炒3分钟左右，加盐调味即可。

　　温馨小提示：豆腐富含蛋白质和多不饱和脂肪酸以及各种矿物质、维生素、营养不输肉类，并且可以生津润燥。香椿能清热化湿，用豆腐佐食，可以祛除肠胃湿热，增强宝宝食欲。