1岁半宝宝豆腐怎么做辅食_1岁宝宝豆腐怎么吃法

0—1岁宝宝食谱：豆腐糊

　　材料：北豆腐20克，水适量

　　做法： 豆腐放入锅内，加水。边煮边把豆腐压碎。豆腐煮好（时间不可过长，防止把豆腐煮老，宝宝不宜消化）后放入碗内，再接着研磨至豆腐光滑即可。

　　营养提示：北豆腐是用盐卤做凝固剂，因为水份含量不高，更适合煎、煮、炒等。豆腐最主要的营养成分是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质的含量就占了34％。