一岁宝宝虾皮粥的做法_1岁宝宝虾皮的做法大全

一岁宝宝虾皮粥的做法_1岁宝宝虾皮的做法大全,第1张

0—1岁宝宝食谱虾皮油菜

  原料:油菜30克、虾皮适量。

  做法:

  1. 油菜洗净后,放入沸水中焯熟,捞出剁碎。

  2. 虾皮洗净稍浸泡后,捞出剁碎。

  3. 油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。

  营养盘点 :油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜,并能补充虾皮中维生素的缺乏,使营养更全面。

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