女生800米及格标准是多少？

根据《国家学生体质健康标准》规定，高中女子800米及格最低标准按年级不同分别为高一4分40秒、高二4分38秒、高三4分36秒。

《国家学生体质健康标准》规定，女生耐力跑（800米）的等级分为优秀、良好、及格和不及格四类。其中优秀等级为90分及以上，最低标准要求分别为高一3分36秒、高二3分34秒、高三3分32秒。良好等级为80分及以上和90分以下，最低标准要求分别为高一3分50秒、高二3分48秒、高三3分46秒。

根据《国家学生体质健康标准》规定，初中、高中，大学的测试项目均包含50米跑、坐位体前屈、立定跳远、男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐、男生1000米跑、女生800米跑。

扩展资料

《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。

该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼；该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据，使之了解学生的体质健康状况，及时采取科学的干预措施。

参考资料

百度百科--国家学生体质健康标准

女生800米跑步标准成绩是：根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高。

1、中国女生800米跑步一级运动员的成绩标准是1分54.5秒；二级运动员的成绩标准是2分03秒；三级运动员的成绩标准是2分16秒。

2、快速提高女生跑步800米成绩，控制跑800米的呼吸节奏呼吸，控制呼吸，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸，保持好节奏，不要乱。最好不要张嘴呼吸，实在累了可以张小口呼吸，切忌大口喘气，伤胃伤嗓子，影响跑步。

3、增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。

女生八百米初中生800米长跑合格标准是用时4分20秒。

八百米跑是反映学生耐力素质的常用指标，可以有效地反映学生心血管、呼吸系统的机能及肌肉耐力。其成绩与体育锻炼程度有关。

初中生800米长跑合格标准是用时4分20秒。评分标准如下:100分，用时3分10秒。95分，用时3分18秒。90分，用时3分25秒。85分，用时3分32秒。80分，用时3分39秒等。大学女生800米长跑的项目，评分标准如下：100分，3分24秒；90分，3分38秒；81分，3分50秒；69分，4分08秒；60分，4分23秒。

女子800米跑步方法：

挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。检查好要穿的东西。有没有什么问题。衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。盲目的加速会浪费身体的能量。此时，保持匀速。不让自己落在最后也不要太往前抢。

在队伍的中间就可以。尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。有的时候会增加身体的负担。跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。很紧张的话，需要想想开心的事情。跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

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