指导意见:首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶, 禽蛋,水产等。还应增加维生素A的吸收。
西区半决赛对阵马刺最后一场第三节还剩5分47秒,史蒂夫-纳什遭到重创,他在协防蒂姆-邓肯时不慎被对方的手肘撞到,遭受重击的纳什右眼角差不多是眉骨处被打破,马上鲜血长流,纳什不得不回到更衣室处理伤口,下场缝了6针。第三节行将结束前,纳什已经回到了替补席,他的右眼角贴着胶布,看起来仍然可以打后边的比赛。不过纳什一直在用冰袋敷着自己的伤处。但是纳什又回到了赛场,而且用一只独眼打满了第四节,拿下10分5助攻,超越了前三节的表现。当时看比赛的时候纳什把左眼睁得很大,右眼也被带着稍稍能睁开一点,就这么贴着胶布打球,当时看得我那叫一个沸腾,血性纳什啊欢迎分享,转载请注明来源:优选云