所以这个“窝”字意思就是 【 凹陷的地方】，这个字和心 搭配才有了上述的解释，请你参考！
丹田在你身体两边最后一根肋骨下面,就是横膈膜那里.学声乐第一节课就说的,你说的应该跟我们声乐上的是一个地方.你如果找不到丹田的位置,你就平躺在床上,然后吸气,一般这时候气都是吸进丹田的(腹部有凹凸).至于心窝嘛...顺着两边肋骨边缘向中间摸,直到两手在胸口碰在一起,你摸到的就是心窝.
你说的这两个地方都是要根据肋骨找才能找的准的...不知道我的语言表述你能不能明白
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