天中正确说法是天宗穴,属手太阳小肠经,位于背部外上方。
天宗穴在背部,而背部被横列的肩胛冈分为上方的冈上窝和下方的冈下窝。所以取穴时需要正坐或俯卧,当找到冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平处就是天宗穴所在的位置。
背部主要的穴位
后背上的腧穴主要见于督脉、膀胱经、小肠经的穴位,比如大椎穴、风门穴、膈俞、心俞、肝俞、脾俞、三焦俞、气海俞、关元俞、肩外俞、肩中俞等。
督脉上的腧穴包括大椎、灵台、神道、至阳、中枢、脊中、命门、腰阳关等;膀胱经第一侧线包括膈俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、三焦俞、气海俞、关元俞以及八髎穴。
另外膀胱经第二侧线的,比如附分、魄户、膏肓、膈关,胃仓、志室等;再有小肠经在背部也有分布,比如肩外俞、肩中俞、曲垣、天髎等。
檀中穴在体前正中线,两乳头连线的中点;天宗穴在肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处;少泽穴 在小指末节尺侧,距指甲角0.l寸;大巨穴在下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。欢迎分享,转载请注明来源:优选云