宝宝菠菜炒鸡蛋做法_煎菠菜鸡蛋的做法

宝宝妈妈2022-04-14  79

1—2岁宝宝食谱:菠菜煎鸡蛋

  材料:菠菜,鸡蛋,腌制的肉

  做法:

  1、将菠菜洗净后切碎,用沸水稍烫一下,捞出,沥开水分。将鸡蛋加

  鸡精粉及香油在碗中打散。

  2、炒锅置旺火上,将油烧热,把肉末煎熟。

  3、肉饼煎熟后压碎,倒入蛋液,然后晃动一下锅子,铺匀。

  4、看到蛋饼稍微有点凝结,将菠菜末撒在蛋饼上。

  5、小火烙至边缘翘起时,迅速翻面再烙一下即可。

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