有先兆流产迹象的孕妇能吃香蕉吗

孕妇吃香蕉会流产吗

孕妇吃香蕉会流产吗

孕妇吃香蕉过多可能会导致流产，流产主要是由腹泻引起的。

孕早期少吃香蕉，孕中期吃香蕉比较好。不能因为喜欢就吃太多。每天吃一个就好。

香蕉有强大的促进消化功能。当你大量食用时，很容易引起腹泻。但是如果怀孕初期拉肚子，很容易流产。怀孕后期拉肚子容易造成早产，对准妈妈不利。

另外，香蕉含糖量高，测血糖前吃太多香蕉会导致血糖数据偏高。要坚持适量，不要大量食用。适当吃香蕉不仅不会导致流产，还有益于母亲和胎儿的健康。总之，孕妈妈不要无节制地大量吃香蕉。

孕妇可以吃香蕉吗

孕妇可以吃香蕉，因为香蕉的营养价值很高。可以为孕妇补充维生素，也有助于缓解孕期情绪。而且香蕉中丰富的钾元素可以帮助降低血压，预防中风，是孕妈妈的好食物。

其实香蕉性寒，但是适合体质偏热的孕妇食用。能清热润肠，促进胃肠蠕动。孕妈妈只要脾胃不寒，一般都可以吃香蕉。适当吃一些香蕉，对孕期营养补充非常有益。

孕妇吃香蕉的注意事项

孕妈妈吃香蕉对自己和胎儿的健康都有帮助，但也要注意一些问题。比如在中医里，香蕉属于寒性食物，孕妇大量食用可能会导致流产。而且孕妇脾胃虚寒，吃了会伤身体。这些也是我们应该注意的一些事情。那么，吃香蕉还需要注意哪些问题呢？

1。不要吃未熟的香蕉

我们都知道香蕉很容易腐烂，所以在它们还是绿色的时候就被采摘，然后成熟后再出售。我们有时候会买一些青香蕉，最好不要吃，因为未熟的香蕉含有较多的鞣酸，容易引起便秘，所以准妈妈尤其要避免。

2。不要空吃香蕉

上面我们也说了，空肚子上吃香蕉有害健康。香蕉含有大量的钾、磷和镁。对于正常人来说，摄入大量的钾和镁会使你体内的钠和钙失去平衡，对身体不好。

3。香蕉不能和以下食物搭配[/s2/]

香蕉+酸奶:一起吃容易产生致癌物；

香蕉+土豆:一起吃会引起面部色斑；

香蕉+芋头:一起吃会引起腹胀和中毒；

香蕉+红薯:避免一起吃。