我知道绿茶可以败火。
非常高兴能回答这个问题。夏季容易心火旺盛，上火就一定要多喝水，在喝水的同时我们不妨加一些去火的茶叶，去火的效果会更好，那心火旺喝什么茶好呢？
菊花茶。 菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
绿茶。 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
薄荷茶。 用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
夏季养心是第一要务。养心要做到“戒躁戒怒”,静养身心,保持内心安静、情志开怀,以降心火。
莲子心，不过挺苦的
遵中医医嘱，不建议自我药疗或者食疗！
黄连、莲子芯、金银花和苦荞茶都可以
我一般不喝茶饮，感觉绿茶饮吧
有很多茶饮都有降心火的作用,因此可以帮助调理,具体来说可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火作用。
一般来说，心火旺盛以后往往会表现为心烦意乱，夜卧不安，以及舌尖发红，小便发黄等症状。可以采用下面的代茶饮来进行缓解。
1首先是采用莲子心。莲子心具有良好的清心火的作用。并且是属于药食同源的药物，安全性比较好。这个方法，适合心火旺盛症状比较轻的时候。
2其次是采用连翘。连翘也具有良好的清热散结，改善心火旺盛的作用。这个方法适合心火旺盛症状中等的情况下。
3最后是用黄连泡水喝。黄连清心火的作用是最为强大的。但是黄连的味道比较苦。俗话说得好，哑巴吃黄连、有苦说不出。这个方法适合心火特别旺盛的情况。甚至有些人会表现为舌尖的溃疡。
当然如果症状特别严重的话，可以应用导赤散，清心泻脾散或者清心莲子饮等方药进行改善滴。
莲子心茶
灯芯草：利尿通淋、清心除烦；淡竹叶：生津止渴、清热除烦、利尿。故本方具备清心热而除烦、利尿去湿的功效。临床因湿遏热伏，清热不彻底，本方不仅清热还能利湿，故清心效果良好；心火常下移于小肠，致小便涩痛、尿中带血等，本方因有利尿作用，故也能冶之。甘草属于补气药,它的药性比较平,归心,肺,脾,胃经.传统的功效有补脾益气,祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒和调和诸药的作用.现在用来泡水喝可以增强机体的抵抗能力,预防疾病的作用.竹叶泡水清喉去火欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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